Psicoterapia

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Gestalt

El enfoque Gestalt tiene la premisa básica de que la vida ocurre en el presente, no en el pasado o en el futuro, y que cuando nos detenemos en el pasado o fantaseamos con el futuro, no estamos viviendo plenamente.

Al vivir en el presente podemos asumir la responsabilidad de nuestras respuestas y acciones. Estar completamente presente en el aquí y ahora nos ofrece más acceso a nuestro mundo emocional, energía y coraje para vivir la vida en este momento.

 

En la sesión no sigo pautas específicas, uso enfoques creativos, informados por mis antecedentes teatrales, terapéuticos y de movimiento. Lo que es consistente, es el énfasis en el contacto amoroso, la experiencia directa y la experimentación.

IFS
Sistemas de Familia Interna

¨La terapia con Sistemas de la Familia Interna® es uno de los enfoques en psicoterapia de crecimiento más rápido. A lo largo de los últimos veinte años se ha convertido en una manera de entender y tratar los problemas humanos que resulta potenciadora, eficaz y no patologizante

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Terapia Somatica

En esta sesión utilizo y combino técnicas de Masaje Esalen®, Terapia Craneo-Sacral, Liberación Somato-Emocional y Sistemas Familia interna, para El objetivo es que puedas CONECTAR, ESCUCHAR, PERMITIR, LIBERAR e INTEGRAR experiencias presentes y/o pasadas para incluir todas tus partes, liberar cargas y bloqueos de energía.