SOY UN CUERPO- CENTRAMIENTO

CENTRAMIENTO

Herramientas para trabajar con las sensaciones del cuerpo.

En el mundo actual que vivimos hay tantos estímulos externos que a veces es difícil saber qué es lo que queremos, qué es lo que nos viene bien a nosotros, cuál es nuestra verdad.

El condicionamiento cultural también nos ha hecho dar prioridad a la mente como el lugar desde el que tomar decisiones y movernos en el mundo.

Eso nos ha llevado a creernos lo que pensamos sin cuestionarlo, y esos pensamientos están condicionados por sistemas de creencia culturales, familiares, sociales etc. que no tienen por qué representar nuestra verdad auténtica y que muchas veces, no honran nuestras necesidades