Tutorial Guerrero I, en movimiento.
- chavemanso
- 15 nov 2022
- 1 Min. de lectura
Antes de mirar este video, mirar el tutorial del guerrero I.
En este video, vemos con Daga cómo llegar el guerreo I desde el suelo, cuando venimos del perro para abajo y cómo se colocan los pies cuando entramos y salimos de la postura.
El guerrero 1 es una de las posturas que se incluyen en el saludo al sol B, por lo cual es muy importante saber cómo llegar a ella colocando los pies de manear que las rodillas, las lumbares estén protegidas y tengamos estabilidad en la postura.
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