top of page
Buscar
chavemanso

Tutorial Guerrero I, en movimiento.



 

Antes de mirar este video, mirar el tutorial del guerrero I.

En este video, vemos con Daga cómo llegar el guerreo I desde el suelo, cuando venimos del perro para abajo y cómo se colocan los pies cuando entramos y salimos de la postura.

El guerrero 1 es una de las posturas que se incluyen en el saludo al sol B, por lo cual es muy importante saber cómo llegar a ella colocando los pies de manear que las rodillas, las lumbares estén protegidas y tengamos estabilidad en la postura.




1 visualización0 comentarios

Entradas recientes

Ver todo

Comentários


bottom of page